Здоровье

Зима, особенно на Урале, – тяжелое для организма время. Холод, ветер, снег - даже если вы любите этот период, необходимо достаточное количество ресурса и сил, чтобы пройти через него, сохранив хорошее физическое и моральное самочувствие. Как пройти через трудности без вреда для здоровья глаз? Специалисты Культуры Зрения разработали для вас несколько полезных советов.

Здоровье глаз требует особенного внимания в осенний период. Общее снижение резистентности организма, стрессы и погодные условия могут привести не просто к дискомфорту, но и к повышению вероятности развития инфекции, повышенной сухости, перенапряжению и, как следствие, к головной боли.

Не секрет, что некоторые заболевания глаз (например, миопия) значительно распространились с начала эпохи индустриализации. Процент детей и взрослых с близорукостью неуклонно растет, потребность в очках как в единственном возможном способе сохранить качество жизни тоже увеличивается.

Но почему важно начать выполнять рекомендации и заботиться о своем зрении уже сейчас? Гости часто оправдывают редкие посещения офтальмолога и невнимание к рекомендациям своим юным возрастом и хорошим самочувствием.

Самое главное, что каждый из нас должен сделать - постараться помочь себе и «не броситься» на произвол страху и эмоциональному напряжению. 

Почему? Любая черная полоса рано или поздно подходит к концу. Чтобы продолжить выстраивать жизнь так, как хочется, нужно иметь на это силы и не растерять те хорошие идеи и желания, которые способны держать на плаву и двигать вперед.